高校教师职业倦怠的影响因素及对策分析

时间:2019-04-05 18:16来源:未知作者:东森游戏平台

高校教师职业倦怠的影响因素及对策分析

关键词:影响高校教师职业倦怠的因素

论文:随着经济的发展和高等教育改革的实施,高校教师的职业倦怠加剧。职业倦怠不仅直接影响他们的身心健康,而且成为教师丢失的主要因素鲲以及提高教育水平的难度。本文从职业倦怠的意义和症状出发,分析了影响高校教师职业倦怠的因素,并在此基础上提出了一些切实可行的对策。

高校教师职业倦怠的影响因素及对策分析

随着经济的发展和高等教育改革的实施,高校教师面临着越来越大的工作压力。在许多职业中,教师职业被认为是高强度的鲲高压力职业。国内外许多研究表明,中国教师的心理压力较大,而且教育学生甚至学校的工作压力也较高。有负面影响。正确认识职业倦怠,探究高校教师职业倦怠的根源,找到有效途径的解决方案,有效解决高校教师职业倦怠问题,对实现高等教育大众化具有积极的现实意义。健康发展。

鲲作业倦怠的含义和性能

职业倦怠,也称为“职业消耗”鲲“职业消耗”,由美国心理学家Freudenberger于1974年首次提出,专门用于指辅助行业中的个人面对过度的工作需求导致身体极度疲劳和情绪“[1] 234-238。在《辞海》,”累“是指疲劳鲲累,”怠“是指懒惰鲲慢是鲲累了。大多数处于职业倦怠的老师都有以下情况症状.:

1)认知上:是陈规定型的,对自己的状态不满意,但不想或不知道如何改变现状。 2)情绪化:负面冷漠,烦躁和烦躁,缺乏工作热情;感觉无法工作,觉得工作没有意义。 3)行为:教导不舒服,努力推动麻烦鲲避免困难鲲担心新任务鲲工作效率低下鲲缺乏成就感。 4)身体虚弱:容易疲倦,免疫力下降,严重的胃肠道不适鲲紧张性头痛鲲失眠等身心疾病。当前高校教师职业倦怠的原因在于,辩证唯物主义认为事物的发展是内外因素相互作用的结果。内因是事物发展的基础。外部原因是事物发展的条件,外部因素通过内部因素起作用。职业倦怠是教师内部身心因素与外部环境因素相互作用的结果。 Maslach在其1997年的书中指出,工作倦怠的主要原因是各种工作环境因素,而不是我们过去认为的员工的个人因素[2] 234-238。?(1)外部原因《教师在任何环境中都容易出现工作倦怠

1.社会因素。首先,社会转型期教师的压力急剧增加。近年来,高等教育体制经历了全面改革,鲲的推广条件等各项硬性目标不断提高,心理压力明显增大。学院和大学继续扩大入学人数,导致教师短缺。教师的工作量不断增加。它还带来了班级数量的扩大和学生素质的降低。学生管理教育越来越困难,教师很难相信。你自己的行为可以促成现实的变化,你必须减少你的工作投资,以达到心理平衡。这种习得的无助感不断加强,最终会发展成职业倦怠[3] 614-616。第二,较高的社会期望与较低的实际待遇之间的冲突。 “学者是老师,而德科则是粉丝。”教师扮演教师的角色。神圣的专业意识迫使教师掩盖自己的情绪,往往是“高”,并且过分注意在学生眼中建立自己。中间的高大图像。与此同时,人们强调教师的奉献精神鲲,相对忽视了教师作为普通人的基本需求。近年来高校教师的社会地位虽然鲲的物质待遇有了很大提高,但仍远未达到理想水平,特别是在经济欠发达地区。随着经济的发展,社会群体的文化素质普遍提高,教师不再是知识的权威,传统的“教师道德尊严”被淡化。这种不和谐导致了教师的内部冲突,从而导致了工作中的倦怠感。

2.工作环境因素。首先,它是大学管理的官僚化。高校的组织结构是行政性的,管理不是人性化的。领导者实行父母风格,任意特殊,教师被排除在学校决策之外,严重损害了教师的积极性。其次,大学评估体系并不完善。目前,高校采用国家机构的评估体系。但是,由于教育工作的特殊性,许多项目无法量化,标准仍难以统一。有些老师在评估过程中感到不公平。东森游戏此外,在评估中,没有强调讲座和教学课程,重点是学术研究。一方面,它可以使教师减少他们的教学投入,并集中精力进行科学研究。另一方面,科学研究的不断增加将进一步加大教师的心理压力,导致职业倦怠率高。 3.工作本身的因素。首先是教师工作的个性。教师的人际交往主要基于师生互动,主要是在校园内。人际关系是单调的鲲,教师组成为一个独立的组鲲。它与社会活动的社会联系和参与度较低。这使得教师的需求和支持需求往往不尽如人意,因而感到沮丧,紧张和焦虑,最终导致职业倦怠。其次是教师工作中的角色冲突和角色模糊。大学教师不仅教授和研究,还教育和教育人们。他们既道德又平等,也是朋友和老师。这种角色冲突和角色模糊增加了工作能力的难度,使教师容易感到无能为力。此外,无论教学还是科研,结果都不能立竿见影,结果的延迟也会降低教师的成就感,从而增加工作倦怠感。?(2)内部原因《什么样的人容易出现工作倦怠

1.人口因素。研究表明,具有低级别大小鲲的鲲很容易被教师的工作所焚烧。鲲专家是一个鲲高中毕业,有婚姻阶层,不太容易倦怠。

2.不合适的个性。教师有多种角色和身份。教师必须具备相应的多方面能力。一些能力和技能较差的教师容易感到无能为力,因而感到倦怠。此外,研究表明,具有高度人格韧性的教师,自我效能感高的教师和自尊心强的教师不太可能出现职业倦怠;性格较弱的教师,自我效能较低的教师,缺乏自信的教师,产生职业倦怠的可能性很高。具有高期望的教师和具有高度积极性的教师比其他人更容易遭受职业倦怠;更敏感的“感觉”教师比平静的“思考”教师更有可能经历职业倦怠。更容易受到生活事件影响的性格内向的教师,习惯于将教育困难归因于自身原因的教师,以及逃避和抵制竞争活动的性行为策略的教师都容易出现工作倦怠。工作满意度低的教师比工作满意度高的教师更容易出现工作倦怠。个性化个体中职业倦怠的发生率很高[4] 556-557。

三个鲲工作倦怠对策分析

从影响高校教师职业倦怠的四个主要因素来看,改善社会因素和职业因素更加困难。因此,干预应首先指出学校因素和个人因素,重点是教师的组织管理和个人管理。工作。 (1)高校管理水平

1.实施民东森游戏注册主管理,为教师创造参与决策的机会,增强教师的主人翁意识。树立服务意识,提高管理水平。明确责任,减少混乱感。制定明确的学校发展计划,指导教师将职业规划与学校发展规划相结合。优化校园人际关系,营造和谐,和谐的工作环境和心理环境,主动为教师解决问题,增加教师的归属感。 2,完善评估机制,改革不合理的规章制度,为教师提供明确的评估标准,建立公平的奖励制度,避免过分重视科研。公平地评估和晋升职位。鲲公开鲲公平,激励教师工作。 3.提高教师教育质量,包括职前教育和在职培训。在教师教育中,不仅要注重教育理论的完善,还要引导教师树立坚定的职业信念。同时,每位教师都有机会进一步学习,提高专业水平;重视新教师的培养,加强对所有青年教师的培训,形成新的学校,相互促进,积极推动乐队。 “气氛很好。”当然,最好是学校要好好照顾教师的招聘,不仅要有学术上的鲲知识结构鲲专业素养和研究能力,还要能够表达鲲组织能力鲲的沟通能力,以及教学能力鲲应对能力和职业认同等。让不适合教师的人员为鲲,不喜欢及时成为教师。?4.开展各种活动,丰富教师的业余时间,增进教师之间的互动,促进建立良好的人际关系,如党鲲舞蹈鲲假日游等集体娱乐活动。

(2)教师的各个方面:“铃声需要被环绕。”教师只有从自己的角度出发才能摆脱工作倦怠,努力提高各方面的素质。

1.想法。首先,理性地看待压力。根据情感abc理论,情感c的产生不是由事件a直接引起的,而是由经历过事件的人对b的解释和评价引起的。职业倦怠的发生也是由于对教师各方面压力的不合理理解和评价。因此,教师应采取积极的态度,理性地看待工作压力。其次,教师职业得到正确对待。改变观念,走下“祭坛”,将教师职业视为普通职业。再次建立正确的信念和理想。教师的信念和职业理想是教师在压力下保持心理健康的保证。 Chemiss和krantz曾经将某种原因的信念和理想进行比较,成为职业倦怠的最佳解药[5] 16-20。我经常用一些着名的谚语来激励自己,培养我对教育的热爱和对教师的热爱。

2.行为。首先,定义自己的职业发展计划。根据实际情况,我们将全面了解自己,建立合理的职业发展目标。其次,提高你的综合能力。例如,经常记录教学经验,谦虚地征求优秀教师的意见,将教学和研究活动与自己的专业相结合,观察各种示范课,扩展知识,拓展自学培训等。主动争取广泛的社会支持。积极参加文化和社会活动,培养各种爱好,并经常锻炼身体。同时,注重掌握时间管理技能,合理安排生活和工作。

总之,高校教师群体中存在着职业倦怠现象,在教育改革和社会转型过程中呈现出高度发展的趋势。但在全社会的全力支持下,通过学校和教师的努力,可以使高校教师远离职业倦怠,实现自我与事业的和谐统一,创造辉煌的人生价值,有效促进学校的发展和进步。教育。 。参考文献: [1]李永新,张国,赵国祥。教师职业倦怠研究综述[J]。心理与行为研究,2005,(3)。 [3]刘永兴,张敏。对教师职业倦怠的回顾[j]社会心理学,2005,(5-6)。 [4]李永新工作倦怠及其测量[j]。心理科学,2003,(3)。 [5]余国良,辛自强。教师信仰与教师培训的意义[J]。教育研究,2000,(5)。